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como hacer una hamburguesa saludable pero riquisima

  Ingredientes href="https://sevilla.abc.es/gurme/como-hacer/como-hacer-hamburguesas/#informacion_nutricional" style="border-color: rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255) rgb(191, 191, 191); border-style: solid; border-width: 0.0625rem; box-sizing: border-box; color: black; display: block; font-size: 0.875rem; line-height: inherit; margin: 0px -0.0625rem 0px 0px; outline: none; overflow-wrap: break-word; padding: 0.9375rem 0.5rem; text-decoration-line: none; transition: all 150ms ease-in-out 0s;">Información Nutricional 1  kg. carne picada 1 cebolla 1 huevo 3  dientes de ajo perejil fresco sal pimienta salsa de mostaza 1  pieza de pan duro aceite de oliva Las  hamburguesas  se asocian inevitablemente a la comida rápida. Pero, ¿qué pasa cuando en lugar de consumir este tipo de carne en una cadena de comida rápida la  consumimos en casa ?                 Paso a paso 1 Preparar todos los ingredientes Ingredientes:  1 kg. carne picada  , 1 cebolla  , 1 huevo  , 3 di

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